Se remi a casa, in palestra, da solo o con amici, può aiutarti sapere che fai parte di una grande comunità di persone che hanno lo stesso obiettivo – quello di dimagrire.

Anche se preferisci remare da solo, potrebbe incoraggiarti leggere le storie di altre persone che affrontano la stessa tua sfida.  Forse ti piacerà dividere le tue esperienze con altri, e ti potrebbe aiutare a rimanere motivati.  Oppure potresti imparare qualche strategia utile per migliorare i tuoi allenamenti.