 Lezioni sempre piene nonostante le altissime temperature e la carenza di ombra al 22° Festival del Fitness, grazie alla grande professionalità e simpatia dei nostri istruttori: Alessandro Giannini, Antonello D'Elia, Enrico Lo Moro, Fabrizio Maniscalco, Fabrizio Sinibaldi, Luigi Romeo e Paolo Capitini. Grazie anche a ...
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Domenica 4 luglio si svolgerà presso il centro commerciale 16 pini in Torvaianica il meraviglioso evento di una vogata di un ora, libera, sulla suggestiva terrazza sul mare del Joyness club, la quinta consecutiva manifestazione sportiva e sopratutto socializzante ed aggregante. Aperta ad interni ed esterni, 35 remoergometri, si consiglia il cappellino per il sole, gli occhiali, i liquidi ma sopratutto il tuo SORRISO... Per informazioni:
Indirizzo e-mail protetto dal bots spam , deve abilitare Javascript per vederlo
cell. 3388330156
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Mattarello (Trento), 20 giugno 2010
Il corso di 3° livello a completamento di quello di 1°-2° livello svolto a Milano il 27 Febbraio si terrà a Trento presso il
Centro Sportivo Mattarello, in via del Castel 3 - Mattarello (Trento).
 Modulo di iscrizione | Informazioni sui corsi
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 Il 13 giugno 2010, presso la palestra Kiflow, l'equipaggio di 15 atleti italiani pesi leggeri (10 uomini e 5 donne) ha stabilito il nuovo record del mondo Mixed Large Team 100km: 4h57'44,5". Record precedente: Dartmouth College, USA, marzo 2001: 4h58'26,2"
FOTO
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 Saranno Andrea Guerra e Renzo Resenterra i primi in Italia a cimentarsi sulla distanza di mezza maratona (m. 21097) con lo SkiErg, il nuovo attrezzo Concept2 che oltre a simulare il gesto dello sci nordico risulta un mezzo efficace nella preparazione fisica per tutti gli sport.
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Trento, domenica 25 aprile 2010
 Ottava edizione della Half Marathon Extreme Indoor Rowing, competizione sulla distanza della mezza maratona (m 21097). Novità di questa edizione: premi ai primi sei classificati categoria Assoluti e Pesi Leggeri.
Risultati e foto su www.rowclub.it
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Roma, sabato 20 marzo
Sabato 20 marzo alle ore 17 presso il centro sportivo Kiflow si terranno gare individuali di indoor rowing sulle distanze di 500 e 2000 metri.
Le categorie saranno divise in uomini e donne under e over 40 pl e pp.
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Torvaianica (Roma), domenica 11 aprile 2010
Domenica 11 aprile si terrà al Joyness club il consueto appuntamento annuale con la Marathon di km 42 e in contemporanea la Half marathon di 21097 metri. La manifestazione si svolgerà nella suggestiva terrazza con vista sul mare all'aria aperta a suon di musica.
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Udine, 7,8,9 maggio 2010
 Per la prima volta in Italia il russo Pavel Tsatsouline, (ex preparatore atletico degli Spetznaz ed
ora dei Marines americani) condurrà il corso di certificazione di RKC Kettlebell Instructor.
Per informazioni: Emilio Troiano 349 6944598
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Roma, 28 marzo 2010
 Sarà il Salaria Sport Village ad ospitare l' Annual Classic Indoor Rowing Boat Race - 1° Campionato Nazionale ad equipaggi misti da 8. L'evento si ispira alla famosa sfida fra le Università di Oxford e Cambridge. Due le manche previste con premi ai primi sei equipaggi classificati. Info su rowclub.it
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 In occasione del 1° Annual Classic Indoor Rowing Boat Race del 28 marzo a Roma all'equipaggio vincitore verrà assegnata la 8-CREW CUP. La coppa verrà custodita in
bacheca dal Centro ospitante, (quest'anno il Salaria Sport
Village) corredata di targhetta riportante l'equipaggio, i nominativi dei componenti e l'anno.
La stessa coppa verrà rimessa in palio di anno in anno e ad ogni
edizione verranno apposte, sul basamento, le targhette. Nel corso della cena di sabato 27
marzo al Salaria Sport Village verranno
effettuati i sorteggi per l'abbinamento degli equipaggi nella prima
prova.
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 Anche nella vela l'Indoor Rower è un attrezzo di allenamento importantissimo. Proponiamo qui una guida all'allenamento per velisti, sviluppato dalla Federazione di Vela Britannica, che oltre a consigli generali, riporta programmi specifici per ogni specialità olimpica di vela.
Scarica la guida (pdf 2,2 MB)
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Trento, domenica 07 marzo 2010
 Si è svolta domenica 07 marzo 2010 presso il Centro Sportivo "Arcivescovile" di Trento la sesta edizione del Tridentum Open - Trofeo Città di Trento, prestigiosa competizione di indoor rowing sulla distanza classica dei 2000 metri aperta a tutte le categorie di età e peso.
RISULTATI (pdf)
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 In occasione del 6° Tridentum Open Peppe Manna (C.C. Napoli) ha stabilito il nuovo primato italiano della categoria 60-69 Pesi Leggeri con 7:23.5.
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 Michele Marullo, nuovo campione del Mondo categoria 50-54 ai recenti CRASH-B's di Boston, ha stabilito il nuovo record italiano e del campionato per la categoria 50-59 anni con il tempo straordinario di 6:11,3
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